De zomerperiode is vaak synoniem voor barbecueën met familie of vrienden. Maar waarom niet blijven genieten van het plezier van grillen om gezond ...
Samen eten als een familie en de traditionele gewoontes van gezelligheid van het mediterrane dieet, beïnvloeden de eetgewoonten van adolescenten ...
‘Gelukkig zijn’: wat is dat precies? Het Vlaams Instituut Gezond Leven verzamelde alle belangrijke wetenschappelijke kennis over geluk in de ...
“Hoe eerlijker de communicatie, hoe beter”. Dat is kort samengevat het advies van ervaringsdeskundige Stefan Gijssels. Maar hoe praat je ove...
Ontdek het boek van de schrijfster Tessa Kerre
Een aantal voedingsmiddelen hebben eigenschappen die de gezondheid ten goede kunnen komen. Ze zijn lokaal en biologisch te koop (geef...
“Soep verwarmt je niet alleen, maar is ook gemakkelijk te eten en te verteren. Het creëert ook de illusie in je hoofd dat je moeder bi...
Kinderen vertellen dat u of iemand in de familie kanker heeft is niet makkelijk, zoveel is zeker. CancerNet geeft tips voor kindvriendelijke...
Belgen klussen vaker en meer: meubels en voorwerpen worden onderhouden in plaats van ze te vervangen, recyclen en upcyclen is trendy....
Of het nu naar aanleiding is van Tournée Minérale, de resultaten van een bloedonderzoek of het lezen van een artikel over de nefaste effecten v...
Neuroloog dr. Steven Laureys is niet alleen een ‘Topdokter’, maar ook een groot voorstander van meditatie, mindfulness en mentale gymnastiek.