Bieten en broccoli zijn groenten die ook in België lokaal worden gecultiveerd en verkocht worden. Maar veel mensen zijn niet echt dol op de ...
De zomerperiode is vaak synoniem voor barbecueën met familie of vrienden. Maar waarom niet blijven genieten van het plezier van grillen om gezond ...
Samen eten als een familie en de traditionele gewoontes van gezelligheid van het mediterrane dieet, beïnvloeden de eetgewoonten van adolescenten ...
Een aantal voedingsmiddelen hebben eigenschappen die de gezondheid ten goede kunnen komen. Ze zijn lokaal en biologisch te koop (geef...
“Soep verwarmt je niet alleen, maar is ook gemakkelijk te eten en te verteren. Het creëert ook de illusie in je hoofd dat je moeder bi...
Of het nu naar aanleiding is van Tournée Minérale, de resultaten van een bloedonderzoek of het lezen van een artikel over de nefaste effecten v...
Gezond koken met producten van het seizoen
Fruitsap -uit een karton- of schuimwijn,dat waren lang de enige keuzes op recepties en feestjes. Vandaag is er keuze te over en zijn er zelfs...
Wilt u lokale en seizoensgebonden groenten en fruit eten? Het kan! Wij helpen u alvast met een handig overzicht
Kaas bevat vetten, eiwitten en diverse vitaminen(zoals A, B2 en B12). Daarnaast is kaas een bron van mineralen zoals calcium, fosfor...
U kent het van naam, maar weet u ook hoe u het mediterrane dieet in uw dagelijks leven kan toepassen ?
Geniet van de gezondheidsvoordelen en de smaak van de lente: zes originele recepten met eend