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  2. Cap résilience

S’offrir une petite pause chillax

Un coup de mou ? Rien ne va plus ? C’est le moment de vous octroyer une petite pause détente et relax ! Retrouvez toutes nos idées à petit prix mais tellement feel good

Des chansons qui rendent heureux d’après la Science

Différentes recherches scientifiques ont établi que certaines combinaisons de notes et mélodies parviennent à agir sur le cerveau des auditeurs et les mettre de bonne humeur. A utiliser sans modération !

La poésie pour réparer les vivants

Elle n’était plus vraiment à la mode mais la poésie fait un retour en force dans le milieu médical, en dévoilant son super pouvoir pour panser les difficultés éprouvées par les patients et leurs médecins

A chacun son Ikigaï

Vous cherchez LA bonne raison de vous lever chaque matin ? Découvrez votre propre profil Ikigaï, pour comprendre pourquoi votre vie mérite d’être vécue

« Quand la mort éclaire la vie »

Dans ce livre lumineux, un philosophe, un moine, des neuroscientifiques et des psys se penchent sur la notion de la fin de vie. Et nous invitent à penser à la mort pour mieux profiter de la vie

Consolations

Tel est le titre du dernier livre du Dr Christophe André. Un livre qui fait réfléchir, un livre qui fait du bien

"Sense of Tumour" : une série émouvante sur un jeune médecin atteint de cancer

La série belge "Sense of Tumour" offre un témoignage touchant sur la lutte et la vie en compagnie du cancer. Elle suit le combat du jeune Tristan, aspirant neurochirurgien dont les rêves et l'insouciance s'envolent brusquement lorsqu'on lui annonce sa maladie.

Témoignage : la paperasserie a gâché ma convalescence

L'art, c’est bon pour la santé

« Nous fournissons déjà des soins médicaux chaleureux. Mais l'art peut encore approfondir et humaniser beaucoup », explique la professeure et médecin Tessa Kerre, hématologue et chef de clinique à l'UZ Gent et maître de conférences à l'Université de Gand.

Un jeu d’auto-coaching « feel good »

Pour nous aider à faire le point et à réveiller notre positivisme

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