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Sophie De Clerck

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Cultiver la gratitude

La psychologie positive, ou l’étude scientifique du bonheur, propose certaines « recettes » simples à adopter pour développer un état mental ...

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En parler à... des enfants

Parler de la maladie à des enfants, à ses enfants, ce n’est pas toujours facile. Il y a l’annonce du diagnostic bien entendu, mais aussi tout ...

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Première séance de méditation…

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Des chansons qui rendent…

Différentes recherches scientifiques ont établi que certaines combinaisons de notes et mélodies parviennent à agir sur le cerveau des...

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S’offrir une petite pause…

Un coup de mou ? Rien ne va plus ? C’est le moment de vous octroyer une petite pause détente et relax ! Retrouvez toutes nos idées à p...

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Témoignage d’une dômette

Sophie a participé au défi « 10 femmes pour un 4000 », nous l’avons rencontrée 10 ans plus tard

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Sophie nous initie à la…

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Chronique de Stéphanie [Vidéo]

Retrouvez Stéphanie qui revient de vacances

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S’aimer soi-même pour être…

La recette du bonheur selon le psychologue Marc Pistorio

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Chronique de Stéphanie [Vidéo]

Stéphanie nous explique comment la pratique du piano lui a redonné de l'énergie durant son traitement.

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Méditation sourire [Podcast]

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